2024年04月11日18:11
4ヶ月ぶり！卓球練習の再開なのだ！
こんにちはアラ還M めかちんの卓球日記です！
昨年12月の肉離れからなんと4ヶ月、ようやく住北小とクローバーで卓球練習を再開となりました。
右ふくらはぎにはバンテリンサポーター、そして事前のストレッチをしっかりと、でもストレッチだけで、久しぶりに筋を伸ばして、なんか怖々の再開です。
まずは久々のロング打ち、そして強めのスイングに！とりあえず痛み、違和感はありません！ひと安心です！
ただ流石に病み上がりからシングルスで動き回る訳にはいかず、ダブルスで慣らし運転でのスタートです。でも今まで何ともなかったフットワークで左右に動いた際、右アキレス腱に電気が走る感覚が！まだまだ試合は先になりそうな予感！？やっぱ4ヶ月のブランクはさすがに大きい！ポン駆けは無理です！油断し調子に乗って動き回り、再発しないよう、しばらくは、ストレッチ&サポーター必須！様子を見ながらの、ゆる〜りスタートなのだ！
住道北小卓球同好会
昨年12月の肉離れからなんと4ヶ月、ようやく住北小とクローバーで卓球練習を再開となりました。
右ふくらはぎにはバンテリンサポーター、そして事前のストレッチをしっかりと、でもストレッチだけで、久しぶりに筋を伸ばして、なんか怖々の再開です。
まずは久々のロング打ち、そして強めのスイングに！とりあえず痛み、違和感はありません！ひと安心です！
ただ流石に病み上がりからシングルスで動き回る訳にはいかず、ダブルスで慣らし運転でのスタートです。でも今まで何ともなかったフットワークで左右に動いた際、右アキレス腱に電気が走る感覚が！まだまだ試合は先になりそうな予感！？やっぱ4ヶ月のブランクはさすがに大きい！ポン駆けは無理です！油断し調子に乗って動き回り、再発しないよう、しばらくは、ストレッチ&サポーター必須！様子を見ながらの、ゆる〜りスタートなのだ！
住道北小卓球同好会